これからママになる方に食べてほしいたまご たまごぷらす葉酸

「葉酸」という栄養素をご存知ですか?
ママさんの中には、「妊娠初期には葉酸を取って!」なんて言われた方も、いらっしゃるかもしれません。
その葉酸をたっぷり含んだ、たまごぷらす葉酸をご紹介します!

そもそも葉酸とはどんな栄養?

「葉酸」とは、見たとおり「葉物野菜」などにたくさん含まれているビタミンB群の一種のことです。

ではいったいビタミンそのものは、体にどんな働きをしているのでしょうか?
ビタミンは、他の栄養素の働きを円滑に進めるための、潤滑油のような働きをします。
ビタミンは、炭水化物やたんぱく質に比べて1日の所要量はかなり少ないものの、
不足すると体にさまざまな不調が現われてしまう、とても重要な栄養です。

車に例えると、炭水化物やたんぱく質がガソリンならば、
ビタミンはエンジンオイルっていうところでしょうか?

葉酸はからだのために何をする?

葉酸は血液と関係が深く、特にビタミンB12と協力して、おもに赤血球や遺伝物質の生成にかかわります。
血を作ったり、遺伝子情報をコピーして細胞を作ったりするのです。

しかし、葉酸が不足するとその生成がうまくいかなくなり、悪性の貧血・口内炎・食欲不振・顔色が悪いなどの症状があらわれてきます。

葉酸は赤ちゃんにとって、とても重要な栄養素!

人間にとって、葉酸はとても重要な栄養素ですが、中でも特に重要なのは妊婦さん。
葉酸は、胎児の正常な発達とDNAの生成に大きく関与する栄養素。

とくに4週〜12週の妊娠初期は胎児の細胞分裂が盛んな時期なので、不足してしまうと「神経管閉鎖障害」等の病気にかかりやすくなることもあるそう。
このリスクを低減させるために、厚生労働省は2002年、妊婦さんはバランスのとれた食事と葉酸を1日400μgほど摂取することを勧めています※。
ただしたくさんとればとっただけいい!というわけではなく、1日あたり1000μgが上限とされています。

※児母第72号、健医地生発第78号、神経管閉鎖障害の発症リスク低減のための妊娠可能な年齢の女性等に対する葉酸の摂取に係る適切な情報提供の推進について、平成12年12月28日

たまごぷらす葉酸は・・・

普通のたまごにくらべて、葉酸が約3倍含まれている栄養機能食品です!

普段の食生活では不足しがちな栄養素も食品からの摂取なので、より自然な形で摂取できちゃいます。

ただ、葉酸は過熱でうしなわれやすいので「たまごかけごはん」がおすすめ♪

葉酸の含有量をグラフにしてみました

葉酸はママのためだけ!っていうわけじゃないの。赤血球作りを助ける栄養素だから、誰でも必要な栄養素なのよ。 だからといって取りすぎには注意!!何事もバランスよ。

食品の国際規格ISO22000取得!!
この道40年の経験で生み出した独自のエサと大自然がはぐくんだ天然水で、すくすくと育っています。

商品名:たまごぷらす葉酸

栄養機能食品(葉酸)

葉酸は赤血球の形成を助ける栄養素です。
葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。

食生活は、主食・主菜・副菜を基本に、食事バランスを。

  • 1日に2個を目安にお召し上がりください。
  • 1日の摂取目安量を守ってください。
    1日の摂取目安量に含まれる葉酸の表示基準値(200μg)に対する割合:葉酸65%
  • 本品は多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
    葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。
  • 本品は特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
栄養成分表示(可食部100gあたり)
成分名 たまごぷらす葉酸 普通たまご
エネルギー 139kcal 151kcal
たんぱく質 12.6g 12.3g
脂質 9.4g 10.3g
炭水化物 1.1g 0.3g
ナトリウム 144mg 140mg
葉酸 130μg 43μg

※たまごぷらす葉酸は(財)食品分析センター調べ、普通卵は五訂増補日本食品標準成分表より

10個入り

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たまごの賞味期限

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鈴木養鶏場